1.挤绿豆芽300克，加白糖。绿豆芽能清热解*，通淋，利尿止痛。

2.将30克绿豆浸泡，20克海带和100克大米切碎。加水，在海里煮，煮。

3.莲藕100克，冬瓜200克，切片，水煮。莲藕和冬瓜同食，清热止血，祛瘀散结，缓解血尿症状。

4.反复发作：鱼腥草30g。用水煎煮取汁饮用。鱼腥草能清热解*，利尿除湿，能有效治疗尿路感染和尿道炎。

5.车前子15克，大米100克。车前子用砂布包好，加水煮粥。

6.不要长时间憋尿，尤其是工作繁忙的上班族，否则容易诱发尿路感染。

7.尿道内侧不能用洗液清洗。多喝水，增加排尿，可以清洁尿路，对早期和恢复期患者有效。

8.用拇指按压水*1分钟(点：肚脐中心向上1横指)。