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1、这样的方式不是好的吧 .每天应该多做些运动哦 建议你多吃些蔬菜 少吃含有高热量的食物 那样对你的胃也不好哦 保持一个健康合理的饮食是一件重要的事 一般情况下就不会长胖的 相信自己一定能减肥成功！。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。