1.更年期女性容易出现身心疲劳、多梦、易怒、失眠、皮肤干燥、月经失调等症状。

藏红花能活血化瘀，补血养血，解郁安神，美容调经，对缓解更年期症状有很好的作用。所以女性更年期可以喝藏红花，而且非常适合吃藏红花。

2.藏红花活血化瘀，养血养血，正好解决了更年期气血不足的问题。藏红花可以缓解抑郁、安神，正好解决更年期多梦、烦躁、失眠等问题。

藏红花可以美化皮肤，抵抗皮肤衰老和氧化，祛斑美白，正好解决了更年期皮肤干燥长斑的问题。藏红花调经，正好解决了更年期月经失调的问题。