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追剧时要吃的营养素By能量女神_小青用料带壳花生适量食用油3勺干辣椒适量桂皮2小块做法步骤1.花生带壳洗净。2、锅里放适量的水，适量的干辣椒，桂皮，如果有香叶，也可以多加点盐。3.用中火煮20分钟。4、放桌上赶剧~小贴士带壳水煮花生需要更多的食用盐，味道更好。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！如果你喜欢这个食谱，记得收藏。哦！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。