1.材料：红豆80克、糯米160克、即食燕麦片50克、纯牛奶250毫升、冰糖适量。

2.准备食材。红豆洗净，放入砂锅中，烧开，转小火煮30分钟左右，直到红豆软烂。

3.糯米洗净放入锅中，加足水，烧开后转小火煮10分钟左右。

4.将煮好的红豆用红豆水倒入粥锅。煮沸后，关小火7-8分钟，然后加入速溶燕麦片。

5.稍微煮一下，就可以倒入牛奶了。再次煮沸后，加入一把冰糖即可食用。

6、醇厚的牛奶，丝滑的燕麦，嫩滑的红豆，真的很好吃！